Nach dem Kennenlernen beim Ersttermin haben Sie sich entschieden, weitere Termine mit mir durchzuführen.

Vor dem ersten Sitzungstermin werde ich Ihnen einen Anamnesebogen zuschicken, der die Basis unserer Zusammenarbeit ist.
Die Dauer der dann folgenden Begleitung/Therapie richtet sich nach Ihrem Anliegen und kann anfangs nur grob eingeschätzt werden, da jeder Klient/jede Klientin individuell ist.
Mir ist wichtig, dass Sie wissen, dass Sie alleine entscheiden können, wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen wollen.

Mein Therapiekonzept setzt sich aus verschiedenen Komponenten wie Gesprächstherapie und Kunst- und Kreativitätstherapie zusammen. Je nach Ausgangssituation wende ich diese flexibel an.

Anfangs erarbeiten wir, wie Sie Ihre im Erstgespräch evtl. schon festgelegten Wünsche und Ziele erreichen können.

Wir betrachten Ihr privates und berufliches Umfeld, Ihre bisherigen Strategien und Ihre Alltagsbewältigung.
Wir stärken Ihre vorhandenen Ressourcen und entdecken Neue, so dass Sie nach und nach zur/zum Fachfrau/Fachmann für sich selbst werden und lernen, aktiv für sich selbst zu sorgen.

Unterstützt wird dieser Prozess durch den Einsatz von Entspannungsübungen (u.a. progressive Muskelentspannung nach Jacobsen) oder dem Erlernen von selbst wirksamen Möglichkeiten z.B. zur Schmerzreduktion, die Sie dann selbst zuhause durchführen können.

Ich bitte Sie darum, Termine, die Sie nicht wahrnehmen können, spätestens 24 Stunden vorher abzusagen.

Weitere Informationen zu Online-Terminen erhalten Sie unter hier.